Asegùrate de que tus hijos se cepillen sus dientes por 2 minutos, 2 veces al día.

Mantén la salud oral en los niños

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La línea del tiempo

    • Cepíllate 2min2x - 0 - 3

      Cepíllate 2min2x

      Para niños menores de 3 años. Comienza a cepillar los dientes de su bebé tan pronto como comiencen a salir usando un cepillo dental para niños y pasta con fluoruro en una cantidad no más del tamaño de un grano de arroz. Ayuda a tus niños a cepillarse 2min2x - 2 minutos cada vez, 2 veces al día- para tener dientes más sanos, buen aliento, menos caries, y para evitar dolorosos problemas dentales.
      MÁS ACERCA DEL CEPILLADO

    • Cepíllate 2min2x - 3 - 6

      Cepíllate 2min2x

      Para niños de 3 a 6 años, usa una cantidad de crema de dientes como del tamaño de un guisante. Ayuda a tus niños a cepillarse 2min2x - 2 minutos cada vez, 2 veces al día- para tener dientes más sanos, buen aliento, menos caries, y para evitar dolorosos problemas dentales.


      MAS ACERCA DEL CEPILLADO

  • Visita al dentista

    Visita al dentista

    Lleva a tus niños a ver al dentista antes de su primer cumpleaños.


    Los dentistas pueden detectar pequeños problemas antes de que se vuelvan más graves, más dolorosos. Tu niño podría tener problemas de salud oral como caries o enfermedades en las encías.
    MÁS SOBRE VISITAS DENTALES

  • Usa hilo dental

    Usa hilo dental

    Tan pronto como dos de sus dientes se toquen entre sí (empieza después del primer año).


    Limpia entre sus dientes una vez al día, todos los días, con hilo dental para remover la placa y la comida de donde el cepillo no puede alcanzar.

    MÁS SOBRE EL USO DEL HILO DENTAL

  • Usa fluoruro

    Usa fluoruro

    Comienza a cepillar los dientes de su bebé tan pronto como comiencen a salir usando un cepillo dental para niños y pasta con fluoruro en cantidades de no más del tamaño de un grano de arroz.
     
     

    MAS SOBRE EL FLUORURO

Cepíllate 2min2x

Ayuda a tus niños a cepillarse 2min2x - 2 minutos, 2 veces al día - para tener dientes más sanos, buen aliento, menos caries, y para evitar dolorosos problemas dentales. La Asociación para Bocas Sanas, Vidas Sanas recomienda que ayudes o veles el cepillado de tus hijos hasta que tengan 8 años. Comienza a cepillar los dientes de su bebé tan pronto como comiencen a salir usando un cepillo dental para niños y pasta con fluoruro en cantidades de no más del tamaño de un grano de arroz.

  • Enseña a los niños cómo cepillarse

  • El cepillo de dientes adecuado

    Los niños deben usar un cepillo de dientes suave. El tamaño y la forma del cepillo deben permitirles llegar a todas las áreas de su boca.

    Reemplaza los cepillos de dientes cada 3 o 4 meses, antes si es que las cerdas están gastadas o si tus niños han estado enfermos.

  • ¡Ataca a la placa!

    Enséñales a cepillarse la lengua para remover gérmenes y refrescar su aliento. La placa es una capa pegajosa de gérmenes que se forma en las encías después de comer. Si no se elimina a la placa con los 2 cepillados al día y con el uso del hilo dental una vez al día, puede resultar en caries.

  • Tareas pen-dientes

    • Motiva a tus niños a cepillarse con crema de dientes con fluoruro.
    • Usa crema de dientes con fluoruro del tamaño de un guisante para niños de 3 a 6 años. Usa un poco más cuando estén mayores.
    • Enséñales a botar la crema de dientes cuando hayan terminado, así no se la pasan.
    • Comienza a cepillar los dientes de su bebé tan pronto como comiencen a salir usando un cepillo dental para niños y pasta con fluoruro en cantidades de no más del tamaño de un grano de arroz.
    • Ayuda a tus niños a colocar el cepillo de dientes en un ángulo contra las encías
    • Asegúrate que se mueven el cepillo de atrás a adelante, suavemente, en movimientos cortos.
    • Ayúdalos a cepillarse la parte de adelante, de atrás, y encima de los dientes.
    • Enséñales a cepillar su lengua para remover gérmenes y refrescar su aliento

Visita al dentista

Niños y padres, es importante visitar a su dentista regularmente toda la vida, empezando no después del primer año.

Ver a un dentista regularmente es importante para la salud oral. Los dentistas pueden detectar pequeños problemas antes de que se vuelvan más graves, más dolorosos. Tu niño podría tener problemas de salud oral de los que no estás enterado tales como caries o enfermedades en las encías.

  • Limpieza dental habitual por profesionales dentales

    • Hacer que los dientes de tus niños sean limpiados regularmente es una gran oportunidad para que tus niños aprendan la mejor manera de cuidarse ellos mismos.
    • Limpiezas dentales regulares pueden ayudar a prevenir enfermedades de las encías, que pueden causar la perdida de los dientes permanentes de los niños.
    • Las limpiezas dentales remueven el sarro, el cual hace difícil limpiar los dientes.
    • Las limpiezas eliminan las manchas que no salen ni con el cepillado ni con el uso de hilo dental.
    • La Asociación Para Bocas Sanas, Vidas Sanas recomienda llevar a tus hijos a ver el dentista antes de su primer cumpleaños. Aprende sobre la primera visita de tu niño. VER EL VIDEO

    Aprende más acerca de los DIENTES DEL BEBÉ y LAS CARIES DE LOS NIÑOS.

  • ¿Por qué visitar al dentista?

  • Chequeos después del regreso a la escuela

Usa hilo dental

Los niños deben limpiarse entre diente y diente una vez al día, todos los días, con hilo dental para remover la placa y la comida de donde el cepillo no puede alcanzar. Los dientes de los niños se pueden limpiar con hilo dental tan pronto como dos de sus dientes se toquen entre sí.

  • Enséñales a tus hijos a limpiarse con hilo dental

    1. Corta cerca de 18 pulgadas de hilo dental ( el largo desde la punta de tu dedo hasta el codo) y usa para limpiar los dientes de tus niños menores, o enséñale a los niños mayores como hacerlo ellos mismos.
    2. Enrolla la mayor parte del hilo alrededor de tu dedo del corazón. Enrolla el resto del hilo dental alrededor del mismo dedo de la mano opuesta. Este dedo marcará el final del hilo utilizado a medida que se vaya ensuciando.
    3. Asegúrate que tu niño sostenga el hilo firmemente entre sus dedos pulgares y sus dedos índices.
    4. Ellos deben guiar el hilo entre sus dientes usando unos movimientos de roce suaves.
    5. Luego ellos deben doblar el hilo dental en forma de C, a medida que se vaya acercando a sus encías y suavemente deslizarlo en el espacio entre la encía y el diente.
    1. Ellos deben sostener el hilo con firmeza contra el diente, y dócilmente rozar el lado del diente, apartando el hilo de la encía con movimientos de arriba hacia abajo.
    2. Repite el proceso por todos y cada uno de los dientes.
  • Cepillarse y usar hilo dental es importante

Usa fluoruro

El fluoruro es el mayor combatiente de caries de la naturaleza y ocurre naturalmente en el agua y en algunos alimentos. Para ayudar a proteger los dientes de las caries, el fluoruro es añadido a productos dentales como la crema de dientes.

  • ¿Cómo protege los dientes el fluoruro?

    ​El fluoruro ayuda a que los dientes de tus hijos sean fuertes, lo que colabora con la prevención de la caries. También ayuda a que se detengan las primeras fases de caries dentales. Cepillarse con crema de dientes con fluoruro hace que el fluoruro se ponga justo en la superficie de los dientes. Cuando el fluoruro está en los dientes, ayuda a que se fortalezca el esmalte dental.

    A si mismo, los dientes reciben el fluoruro del agua que ha sido fluorizada, otras bebidas y algunos alimentos, que también ayudan a fortificar el esmalte dental.

  • ​¿Por qué usar crema de dientes con fluoruro?

    Cepillarse los dientes ayuda a remover la placa bacteriana, pero solo la crema dental con fluoruro ayuda a remover la placa y a fortalecer el esmalte dental.

  • ​¿Pueden los niños usar crema de dientes con fluoruro?

    Menores de 3 años

    Comienza a cepillar los dientes de su bebé tan pronto como comiencen a salir usando un cepillo dental para niños y pasta con fluoruro en cantidades de no más del tamaño de un grano de arroz.

    De 3 a 6 años de edad

    Coloca una cantidad de crema dental del tamaño de un guisante en un cepillo de dientes suave y cepilla los dientes de tus hijos 2min2x (2 minutos, 2 veces al día). Ayuda a tus hijos menores a cepillar sus dientes y enséñales a tirar la crema de dientes, ellos no deben pasársela.

    6 años de edad

    ​Fíjate para asegurarte que tu niño es capaz de cepillar sus dientes por sí mismo y que sepa que no se debe tragar la crema de dientes. Continúa siendo un modelo a seguir, supervisándolos cuando se cepillan 2min2x- 2 minutos, 2 veces al día.

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